Qui a découvert les Seychelles ?
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En dehors de son Portugal natal, où les gloires passées vivent longtemps dans la mémoire, Vasco da Gama a généralement été considéré comme un contemporain moins éminent de Christophe Colomb.
Par Shiva Balaghi Colonialisme et constitutionnalisme : l’Iran au tournant du siècle Au début du XXe siècle, l’Iran était mêlé à une lutte bifurquée. D’une part, les Iraniens ont lutté pour
L’Amérique du Sud est sans doute l’une des dernières régions à avoir été touchée par les humains préhistoriques. Les Autochtones qui s’y trouvent aujourd’hui sont issus de personnes qui y
Le Palais des Doges est le palais le plus célèbre de Venise. Situé sur la place Saint-Marc, ce palais était à la fois la résidence des Doges, mais aussi le
L’Union européenne obtient généralement des notes favorables de la part des pays interrogés, mais tout le monde n’est pas satisfait de l’institution basée à Bruxelles. Dans les 14 pays membres
Il y a littéralement des milliers de voyagistes au Maroc qui offrent des services touristiques et c’est vraiment un pays où l’embauche d’une de ces entreprises peut rendre votre voyage
Qui ont été les premiers habitants de l’Amérique ? Comment en sont-ils arrivés là et d’où venaient-ils ? Les réponses à ces questions qui ont longtemps intrigué les chercheurs commencent à être
Pour la première fois, JetBlue s’envole désormais vers les Caraïbes françaises. Le transporteur basé à New York a officiellement lancé ses nouveaux vols sans escale vers la Guadeloupe ce week-end,
Hawaiian Airlines reprendra ses vols entre Honolulu et Tahiti plus tard cet été, à partir du 7 août. Hawaiian opère des vols vers cette ligne depuis 1987. Il a toutefois
L’Empire ottoman a été l’une des dynasties les plus puissantes et les plus durables de l’histoire du monde. L’empire a vraiment existé pendant plus d’un demi-millénaire, mais il a fini
Gregory Wallerick est docteur en histoire moderne à l’Université de Nantes. Ses recherches portent sur l’iconographie des rencontres entre les peuples d’Amérique et d’Europe, en particulier au XVIe siècle. L’année
Savez-vous quels vaccins faire pour partir à l’étranger ? Lors de la planification d’un voyage à l’étranger, nous pensons avant tout à la préparation des bagages, à la connaissance des sites
Informations utiles avant de quitter la Côte d’Ivoire : Formalités d’entrée, passeport ou carte vaccinale obligatoire : fièvre jaune (dossier de vaccination requis). Eh bien, cela dépend de l’endroit où vous
Pour votre voyage en Afrique, il est important de bien se préparer et d’être bien informé sur la couverture vaccinale. Que vous partiez à l’aventure pour dormir à la belle
Par Laddhaashish 20030 via Pixabay Sur le catalogue BPI Voici une sélection de livres sur l’économie de Dubaï et de la Fédération des Émirats arabes unis disponibles à la Public
L’Afrique est le continent le plus riche de la planète en termes de minéraux, avec 30 % des réserves minérales mondiales. Il est également riche en pétrole et en terres
Les Émirats arabes unis sont le dixième pays de choix pour les expatriés selon l’étude annuelle HSBC Expat Explorer. Selon une étude de Flight Network, la ville de Dubaï est
Avant de partir pour la Martiniquais, vous pouvez vous demander : quand partir ? En effet, entre le prix des billets d’avion, la saison des pluies et la période cyclonique, il faut
Vous avez demandé un visa vacances-travail pour vous rendre en Australie et vous ne savez pas où atterrir ? Aucun stress n’est normal. On nous demande souvent quelle est la meilleure
Le choix d’un vélo doit être basé sur votre taille, surtout s’il s’agit de votre premier vélo. Choisissez toujours un vélo dont la taille de cadre est adaptée à votre
Faire du sport, en particulier lorsqu’il s’agit de disciplines qui ciblent l’esthétique comme la musculation et le fitness, nécessite une bonne nutrition. Cependant, lorsque vous mangez normalement, vous risquez de
Que vous soyez un sportif expérimenté ou un amateur pendant votre temps libre et que vous puissiez faire de l’activité physique sans avoir à mettre le nez dehors, c’est toujours
Vous voulez développer vos muscles rapidement ? Il faut donc bien manger et s’entraîner de manière disciplinée. Dans cet article, nous allons vous montrer 5 conseils et 9 exercices qui peuvent
Bien construire vos mollets twitter facebook linkedin linkedin nécessite un entraînement et des exercices pratiqués avec soin et précision. De nombreux passionnés de musculation sont implacables sans aucun résultat
On parle beaucoup du nombre de sets et du nombre de répétitions… ok c’est bien, mais comment savoir quel haltère choisir ? Est-ce que je m’habille assez fort pour obtenir
Quand j’ai commencé la musculation dans le garage d’un ami quand j’avais 18 ans, je me souviens de la taille de mes 68 kg et je n’en voulais qu’un !
En septembre, Olympic.ca examinera la question suivante : « Comment devenez-vous un athlète parfait ? ». Nous ne nous efforcerons pas de vous donner la réponse finale, mais plutôt de
Vous voulez faire du sport sans vous éloigner de chez vous ? Ce n’est plus difficile. Il existe des machines électriques qui travaillent presque tout le corps. En plus des vélos
Grâce à l’aspirateur gastrique, il est possible de façonner doucement un ventre plat sans se blesser ! Je vais vous parler de cet exercice particulier avec un ventre plat. L’aspiration gastrique
« Si je veux perdre du poids, comment dois-je faire ? Je pense avoir entendu cette question des centaines de fois au cours des 10 dernières années depuis que je travaille dans
Est-il possible de perdre du poids et de se muscler grâce à la corde à sauter ? Cet article vous expliquera son efficacité, l’équipement dont vous avez besoin et comment le
Le Power Rower est l’outil idéal si vous souhaitez : maintenir votre forme, réduire votre poids, maintenir votre système cardiovasculaire, renforcer vos muscles. Avec le rameur, vous pouvez entraîner tous
bijoux en or sont le thème traditionnel des 50 ans de mariage. Il existe plusieurs bijoux en or à proposer pour 50 ans de mariage tels qu’un collier en or,
La science de la course à pied est en perpétuelle évolution. Cependant, il y a certaines certitudes, notamment en ce qui concerne les choses à éviter avant de heurter le
L’ échauffement à vélo permet d’optimiser votre descente. Quelques gestes simples et efficaces vous permettront de vous lancer dans l’activité physiquement et psychologiquement. Un moment crucial pour commencer… Ce contenu
C’est un traumatisme qui, selon nous, est réservé aux athlètes professionnels. Et pourtant, la tension musculaire est une réalité qui peut nous toucher tous, du plus grand athlète au plus
Augmentation du cholestérol, indigestion, infections bactériennes… Ce sont les préjugés des années 1980 liés à la consommation d’œufs. Bien que des études aient montré qu’il s’agit d’une connaissance plus courante,
Vous vous demandez comment vous pourriez combiner la perte de graisse avec le gain musculaire ? Nous allons vous expliquer tout cela. N’hésitez donc plus, vous pouvez déjà prendre un billet
Le vélo elliptique est considéré comme un appareil d’échauffement par la plupart des gens. Malheureusement, ses énormes avantages sont souvent ignorés même en dehors d’un programme d’échauffement. Il vous permet
Cela va des conseils théoriques sur le spin loft à quelques trucs et astuces de « grand-mère ». Mais il y a une expérience qui, à elle seule, apporte la réponse à
Je vous ai parlé dans mes différents articles de la façon de resserrer la peau des cuisses, des bras et de l’abdomen, et aujourd’hui je vais vous parler de la
Les 13 points de Tracy McGrady en décembre 2004 ou l’une des performances les plus brillantes de la NBA seraient-ils associés à une maladie mentale aussi rare que complexe ?
Vous voulez développer vos muscles rapidement ? Il faut donc bien manger et s’entraîner de manière disciplinée. Développez vos muscles rapidement, c’est possible ! Mais pour ce faire, il faut adhérer à
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Bonjour à tous ! Il y a une question qui me fait peur depuis un certain temps maintenant et je n’arrive pas à trouver de réponses claires : peut-on combiner cardio et
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