Santé mentale des seniors : conseils pour prévenir la dépression et stimuler le cerveau

Avec l’avancement en âge, la santé mentale des seniors devient une préoccupation majeure. L’isolement social, l’ennui, la perte d’autonomie et l’accumulation de problèmes de santé physique peuvent mener à des états dépressifs. Le cerveau, tout comme le corps, a besoin d’être entretenu et stimulé pour rester en bonne santé. Alors que la dépression chez les seniors est un enjeu de …

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