Quelle soupe manger le soir pour perdre du poids ?

Lorsque le temps froid s’installe, rien ne semble mieux pour votre corps qu’un bon bol de soupe chaude. Mais attention : quand il s’agit de perdre du poids, certaines soupes « saines » sont une miette.

Avec l’aide d’Isabel Smith, MS, RD, CDN, diététiste et fondatrice d’Isabel Smith Nutrition, nous avons sélectionné les six variétés de soupe les mieux adaptées …

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